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寿命计算器
👤 年龄
♂♀ 性别
男性
女性
📏 身高 (cm)
⚖ 体重 (kg)
🏃 每周运动次数
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次或更多
🦔 吸烟情况
从不吸烟
偶尔吸烟
经常吸烟
重度吸烟
🍷 饮酒情况
从不饮酒
偶尔饮酒
经常饮酒
重度饮酒
💤 睡眠质量
很好（7-8小时）
一般（6小时左右）
较差（经常失眠）
很差（严重失眠）
😰 工作压力
很小
一般
较大
很大
📈 计算预期寿命
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预期寿命（岁）
🏆 健康评分
0 / 100
💡 健康建议
❓ 常见问题
Q: 这个寿命预测准确吗？
本计算器基于统计数据和科学研究，提供的是参考性预测。实际寿命受基因、环境等多种因素影响，结果仅供参考。
Q: 为什么我的预期寿命偏低？
预期寿命受生活习惯、运动频率、作息规律等多种因素影响。您可以查看健康建议部分，改善相关习惯以提升评分。
Q: 如何提高预期寿命？
保持规律运动、健康饮食、充足睡眠，避免吸烟饮酒，保持良好心态都有助于提高预期寿命。
免责声明：本计算结果仅供参考娱乐，不构成医疗建议。
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